苏州中小学生的眼镜有一半是胖的

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【简介】:近日，苏州市疾控中心编制完成了2014年全市中小学生体检分析报告。据报道，超重和肥胖占被检查中小学生的23.62%，视力不良占52.47%。

日前，苏州市疾控中心完成了2014年中小学生体检分析报告。根据该报告，在接受检查的中小学生中，超重和肥胖占23.62%，视力不佳占52.47%，也就是说，五分之一的中小学生是小胖子，二分之一的中小学生视力不佳。

据资料显示，该报告收集了苏州主要城市644所学校的708748名学生的健康检查数据，包括小学一至六年级、初中一至二年级和高中一至二年级。有效信息包括383，478名男性和324，933名女性。城市学校有325，798名学生，农村学校有382，950名学生。

分析数据主要包括学生营养状况、视力状况、血压状况、龋齿、沙眼和结膜炎十个方面。分析结果显示，肥胖、近视和龋齿仍是学生中需要关注的常见病，学生中的高血压现象也值得关注。成年期疾病的早期发现、预防和控制应成为学校卫生工作的重点之一。

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中小学生如何保护视力？

1.不要在昏暗的光线或阳光直射下阅读或书写。

2.保持正确的阅读和写作姿势。书和眼睛之间的距离大约是30厘米。

3、定时作息，避免因睡眠不足造成的假性近视，不要在床上看书，不要边走边看书，不要在车上看书。

4.不要长时间看电脑、电视或电子游戏。注意锻炼，增强体质。

5、连续写作或阅读超过45分钟，看一会儿远处，或看更多的绿色植物。

6、每天做运动预防近视！

良好的饮食，保持充足的营养，多吃鱼和虾！