谷物雨已经到达苏州

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【简介】:2015年4月20日是24个节气中的“谷雨”节气，也是春季的最后一个节气。最近，苏州的天气非常多变。温度像过山车一样忽高忽低。春雨过后，苏州的天气怎么样？春天容易发生流感，苏州的天气变化很大。当心流感。

2015年4月20日是24个节气中的“谷雨”节气。这也是春季最后一个节气。谷雨过后，意味着气温开始上升，降水量增加，这有利于农作物的生长。

最近，苏州的天气非常多变。温度一度徘徊在30℃，热得像夏天。有一段时间，另一场类似悬崖的衰退上演了，几乎在一夜之间进入了冬季。我的一些朋友笑着说，在这个苏南城市，春天就像四季，这显然是春天像四季。这个谷雨节气已经过去了。苏州的天气会反复无常多久？我们只能拭目以待。

2015年苏州春运气温超过气温

上周的天气可以说是“疯狂的”。首先，风是“疯狂的”。上周的早、中、晚，苏州风很大，不仅有柳絮飞舞，天空也有雾。为此，气象局分别发布了大风报告。另一个很疯狂，那就是温度。由于前一周初有微雨，气温不高，周二(4月14日)上午最低气温仅为7.4℃；在这一周的后半段，天气基本上是干燥的，气温稳步上升。周六(18日)，最高气温飙升至29.3℃，气温剧烈波动了一周。此外，如果风很大，衣服没有穿好，人们很容易患感冒和咳嗽等疾病。

不管你的体力有多好，你都负担不起一次又一次的锻炼。也许这位上帝上周有点“疯狂”和疲惫，所以苏州市本周的天气比上周稍微平静一些。苏州气象台预测，本周初苏州市将出现短暂的弱降水。周二(21日)至周五(24日)的天气主要是云系变化，气温相对稳定。除周二外，本周其余时间最低温度为13-15℃，约为10℃，最高温度基本在22-25℃之间。除了周六晚上，周六(25日)和周日(26日)的天气没有下雨，气温变化也不大。因此，本周的天气总体上是舒适的，这有利于市民上下班、洗澡、晒太阳和周末外出。

未来粮食雨来，气温上升，降水增加

今天也是春季的最后一个节气，“谷雨”节气。“谷雨”通常是在4月20日左右，此时太阳已经移到黄河上方30度，这是农村的繁忙季节。自古以来，棉农就把“谷雨”这个节气作为种植棉花的指标，农业谚语有“谷雨前，好种棉花”和“谷雨不种花，心如螃蟹爬行”。此外，谷物雨节气中也有与天气相关的谚语，大多以雨为中心，不下雨，如“夏天谷物雨阴雨”，“谷物雨多雨，第45天没有干燥的土壤”。

对于苏州的一些茶农来说，谷雨是一个非常重要的节气。俗话说，“雨前茶”是指在谷雨前采摘的茶，即从4月5日至4月20日采摘的由细芽尖制成的茶，称为雨前茶。尽管雨前茶不如黎明前茶(清明节前采摘的茶)精致，但雨前茶通常是新鲜的，味道浓郁，并且由于芽和叶生长相对较快以及积累的内容物丰富而耐浸泡。明代许次纾在《茶树记》中谈到采茶季节时说:“清明太早，长夏太晚，谷雨前后时间适中”。清明节之后，谷雨之前，这确实是江浙一带最适合采摘和制作普通炒绿茶的春茶季节。据说就时间而言，钱明茶是最好的茶，于谦茶是最好的茶。

预防春季流行性感冒应知道的八件事

春天，苏州下雨时暖和，天气好时干燥，天气变化快，气温波动大，所以也是流感高发时期。流感病毒可能潜伏在人的鼻腔中，并随着气候的变化而引起或继续潜伏，因此，预防流感不容忽视。

首先，注意日常饮食

合理的饮食也能提高免疫力。多吃肉少吃蔬菜、摄入过多热量和脂肪的饮食对人体非常有害。它会降低消化系统的功能和身体抵抗病毒的能力，让流感病毒进入。因此，应安排合理的饮食，平衡有助于强身健体的各种营养素，如蛋白质、糖、脂肪、矿物质、维生素等，并可添加更多富含维生素C的食物，因为维生素C有助于提高免疫力。饮食必须有规律，不能暴饮暴食。此外，应该更加注意饮用水，因为它更有可能在生气后引起病毒攻击。

第二，注意个人卫生

个人卫生在预防流感方面也发挥着关键作用。通过用表面带有病毒的物体触摸手，然后触摸鼻子和嘴，很容易感染流感病毒。专家说大约一半的流感病例是由触摸手引起的。因此，经常洗手和保持双手清洁是非常重要的。平时，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴也很重要。此外，不要简单地在水龙头下洗手，而是要用肥皂仔细地洗手，并且要尽可能长时间地洗手。二是外出时要注意戴口罩。虽然戴口罩不能完全阻止病毒，但这是目前减少感染的最好方法之一。至少它能让我们少吸入空气中漂浮的空的病毒。

三、注意个人锻炼

合理安排一些体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、打太极拳、做中医通络运动，可以强身健体，提高身体抵御病毒攻击的能力。

四、注意充分休息

人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力的水平，所以任何活动都应该足够停下来，保持足够的睡眠，尽量不熬夜，觉得累了就及时安排休息，保持精力充沛才能抵御外界的邪恶。

五、注意空气体循环

流感病毒是通过空空气传播的，特别是在封闭的环境中，因此我们应该经常打开窗户通风，并注意保持室内空空气的流通，从而降低室内病毒的浓度和人与病毒接触的机会。

平时，尽量选择露天或空气流通的地方，避免呆在封闭的环境中，去人口众多的公共场所。在户外或空气流通的地方，即使周围有流感患者，空气中的病毒也会随风而去，阳光中的紫外线也能很好地杀死病毒。

病毒更有可能在封闭的环境中传播，所以在流感流行期间，你应该少乘飞机，空火车或空公共汽车，少去有中央空公共汽车的酒店或购物中心。拥挤的地方空多云的空气，空空气中病毒的概率高，浓度高，所以为了安全起见，最好不要去这样的地方。

六、重视流感疫苗的接种

在重点人群中形成免疫屏障是防控H1N1流感的有效措施之一。专家建议，老年人、体弱者、慢性病患者、医务人员和6个月至3岁的儿童应每年接种疫苗。接种疫苗后，人体需要大约两个星期才能产生抗体，这可以预防流感病毒感染。值得提醒的是，流感疫苗不需要一劳永逸地接种，而是每年接种一次，因为疫苗配方是基于对当年流行病毒株的预测，而流感病毒株几乎每年都会发生变异。

七、注意冷暖

当温度变化频繁时，人体的抵抗力将会下降，因为它无法适应温度的剧烈变化，从而容易受到流感病毒的攻击。因此，人们需要根据温度的变化增减衣服。早春的早上和晚上更冷，所以应该特别注意。例如，早晚要适当加衣服，晚上睡觉时要换厚被子，睡觉时室内温度要在18℃到22℃之间。此外，阳光不仅有助于室内保暖，也有利于杀菌消毒。应该充分利用它来确保房间被阳光充分照射。

八、注意预防性用药

预防性药物治疗可以降低流感流行期间的流感发病率。中药，如连花清瘟胶囊，具有广谱抗病毒、抗菌和消炎作用。它还具有增强人体免疫功能的最大特点，明显提高人体细胞免疫功能和体液免疫功能，是预防流行性感冒的首选中成药。

流感症状

1.简单流感

急性起病，体温39~40℃，伴有寒战、疲劳、头痛、肌肉和关节痛等全身症状明显，呼吸道症状轻微，包括流鼻涕、鼻塞、干咳等。

体格检查:急性疾病，咽部充血，红肿，无分泌物，肺部有干罗音。

2.肺炎性流感

较少见，多见于老人、儿童、原发性心肺疾病。原因:原发性病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎、混合细菌性病毒性肺炎。

表现:持续高热、剧烈咳嗽、咯血和痰、气短、紫绀和肺部罗音。胸部x光显示两个肺上都有分散的絮状阴影。痰培养中无病原菌生长，可分离出流感病毒。可能死于呼吸和循环衰竭，死亡率很高。

3.有毒流感

以损害中枢神经系统和心血管系统为特征。表现包括持续高烧、血压下降、视力下降、抽搐、脑膜刺激征以及其他脑炎和脑膜炎症状。

4.肠胃炎流感

罕见，腹泻、腹痛、呕吐是主要临床表现。

5.中毒的流感

很少以严重症状为特征，如高烧、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损伤和弥散性血管内凝血(DIC)，死亡率很高。

在预防春季流行性感冒时，首先要做的是积极锻炼以增强身体的抵抗力。如果您发现上述症状，请及时去医院诊断。不要把它当成普通感冒。如果你不注意，它可能会蔓延到你的家人。