冬至大如年 高新区各社区开展民俗活动庆冬至

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冬至是中国24个节气中的第22个。在那之后，我们不得不在冬天度过最冷的日子，这也是“三高”频繁出现的时期。为深化“科普健康指导站”建设，保障居民健康，12月21日，学校社区与共建单位健康学院联合推出“学校之窗，医疗相伴” 冬至是一年中最长的夜和最短的白夜。这也是寒冷的开始。冬天，气候非常寒冷，阴盛阳衰。人体受到寒冷温度的影响，身体的生理效应和食欲也会发生变化 在简单介绍了冬至之后，老师谈到了如何从饮食上做好冬季补品和保健工作 在冬天，你应该补充水果，但你也需要有一个选择。你应该多吃苹果、香蕉、甘蔗等。，并遵循先养肾、忌硬食、增苦少咸的原则。 随后，老师用通俗易懂的语言讲述了“三高”的病理特征、防治、饮食习惯、饮食护理和用药安全，并明确阐述了老年人经常会出现的三高疑虑 讲座结束后，医务人员给了每个人一个脉搏和一个例子 每个人都有条不紊地测量糖和脂肪 讲座结束后，许多居民说他们的医疗保健知识增加了很多。谭阿姨和她的老姐妹们说:“自从社区建立了‘科普保健指导站’，已经有了后续的常态化服务，我们的‘三高’现象可以就近介入。有这么专业的医生给我们仔细分析免费门诊真是太好了！”温特说，“三高”是每个人的心头之痛 (景)“回顾传统迎接冬至”，百人宴在中国吃一个强大的邻里节日。12月20日中午，在冬至节之际，鹤山社区在社区三楼活动室举行了“忆迎冬至传统”活动。社区居民聚集在一起欢庆“冬至”，并提前吃了一顿“冬至餐” 50多名居民积极参加了活动。社区工作人员和居民一起展示他们的长处和烹饪技巧，并精心准备了30多道特色菜与大家分享 江南水乡的经典菜肴“什锦饭”、“土豆炒牛肉”老少皆宜，“红烧狮子头”、“炒艾蒿干”，还有热情的阿姨们做的美味菜肴品种丰富，色香味俱全。每个人都聚在一起分享和学习彼此的烹饪技巧 宴会上有凉菜、炒菜、焖菜和精美的小吃，让人胃口大开，迫不及待地把盘子吃光 志愿者马阿姨准备了饺子和饺子，并当场包好饺子 在大家的共同努力下，几盘做得很好的饺子被摆上了社区的餐桌 邀请老年人参加活动，像一家人一样坐在一起，品尝食物，谈论家，开怀大笑，尽情享受 一些以社区工作者为代表的包好的饺子被送到独居老人的家中，给他们冬至的照顾 此次“百宴”活动丰富了居民的精神生活，凝聚了人心，增进了居民之间的了解，形成了邻里和谐、团结、进步的良好社区氛围。每个人品尝食物，交流经验，谈论生活，一起欢笑和祝福。整个“百宴”充满了浓厚的和谐气氛 (钱依林)冬至，温馨的心，甜蜜的石山社区组织紫薯蛋糕diy活动。烘焙是一个受欢迎的行业，越来越多的人爱上了烘焙 无论是中式点心还是西式蛋糕，每个人都羡慕的是内心的平静和自己动手的甜蜜 12月20日，在冬至之际，石山社区组织居民在秦怡嘉园社区开展“冬至暖心、紫甘薯蛋糕diy”活动 在活动现场，糯米和紫薯的独特香味无处不在。养猪班的朱老师详细讲解了紫薯糕的制作步骤，并向大家讲解了紫薯糕的营养成分 后来，朱先生请大家尝试用自己的双手做紫薯蛋糕 居民们用擀面杖反复挤压汤圆，使其充分挤压融合，然后将准备好的紫马铃薯去皮捣碎，放入汤圆中融合，最后将准备好的紫马铃薯饼放入锅中蒸熟。每个人都做得很好。 很快，美味的蛋糕和土豆蛋糕就发布了。居民们品尝了自己做的蛋糕，他们都觉得很甜，比在外面面包店买的好多了！居民们说，学习糕点制作不仅是为了增加一种“外国风格”的工艺，也是为了给家庭生活增添一种味道 烘焙是一种乐趣，烘焙过程中的乐趣远远大于吃饭的乐趣。成就感极大地满足了参与活动的居民 在这个特殊的日子里，居民们不仅享受美味的蛋糕，还像亲戚一样围坐在一起，有说有笑。这个冬至特别暖和 (黄岩、吴进)冬至新年，新泰社区一个民族家庭开始了冬至活动。12月20日，新泰社区的活动室非常热闹。身着民族服装的韩国阿姨们载歌载舞，空.的空气中弥漫着冬季酿酒的香味韩国居民和当地居民聚集在一起。 韩国人金艾伊说，在家乡过冬至的传统习惯是吃红豆粥。因为他在北方吃饺子，在他定居苏州后，他听说他有机会和当地居民一起品尝苏州著名的冬酒，他高兴地向社区喊。韩国朋友前来参加 在桂花的香味中，每个人都品尝到了冬酒，韩国阿姨们表演了一首具有民族特色的歌舞，呈现出一场集味觉、嗅觉、听觉和视觉于一体的盛宴 舞会结束后，大家开始品尝苏州当地的红烧菜肴，包括羊糕、猪头肉、猪耳朵、叉烧、酱鸭、咸鸡和牛肉...为了照顾韩国阿姨的思乡之情，社区工作人员还准备了冬至必须吃的饺子。 热腾腾的饺子端上来后，韩国阿姨们见到他们后感到非常亲切，并与当地居民交流了他们民族的其他传统活动，这增进了各民族之间的相互了解，使他们感到高兴...活动结束后，社区工作人员给社区里的几位空老巢老人送去了冬酒和饺子，让他们也感受到了冬至活动的温暖。 (卢)新生社区开展了糯米邻食-糯米饭交流活动。12月20日，新生社区糯米周边自治金项目开展了最后一项活动——糯米食品交流活动，也庆祝了冬至节 早上，社区工作人员和糯米附近的走廊居民代表带着配料和工具来到翠园一位孤独老人文的家，为他做了一顿热腾腾的午餐 一大桌子的菜和一大桌子的“家庭”使老人的家非常热闹 据说苏州的冬至是新年。为此，每个人都特意准备了冬酒饺子，并与文老一起有说有笑地度过了这美妙的午餐时光 文老高兴地说，社区每年都在想我，每个人都是我的家人！饭后，大家又把厨房和客厅打扫了一遍，并帮文老把家里的开水瓶子倒满，然后安心地回到社区继续后续的饮食活动 下午，项目志愿者已经准备好了寿司材料，并号召整个项目的所有客户一起到社区来做寿司。首先，每个人把准备好的米饭做成一个饭团，把它均匀地铺在长方形的海藻上，然后放入黄瓜片、鸡皮、香肠等。在米饭的中下部，加入沙拉酱。下一个关键步骤是卷寿司，应该一步一步地卷，但不能 煮熟的寿司应该用锋利的刀均匀地切成八块 每个人都对一个人制造一个非常感兴趣 有些人在社区里切了尝，有些人说他们应该带回家给家人看，然后再切 每个人都以极大的热情完成了糯米邻居的最后一项活动，并成功度过了冬至节 (尼基)丰丸社区:食物和娱乐是正确的，冬至充满热情。对苏州人来说，一直有句话说“冬至和一年一样大。”冬至之夜，一家人会聚在一起，在冬天吃东西，喝葡萄酒，然后过夜。直到黎明，新的一年将是快乐的。 冬至即将来临。为了更好地营造节日气氛，日前，丰丸社区党委牵头在日托中心开展了“冬至大如年”主题活动，邀请居民包饺子、品尝美食、观看演出、庆祝冬至。 在一个阳光明媚的下午，阿姨们聚集在活动室准备包饺子 一些烧开水，一些揉面，一些混合填料，和一些摩擦剂。每个人都忙于分工和合作 周阿姨使劲揉她的脸，葛阿姨熟练地包饺子。 拿一个药方，把它揉圆，做成一个小碗，把馅料放在上面，合上的时候转动，合上的时候留下一条小尾巴 “这是一种习惯。我以前包饺子的时候，为了区别肉馅和豆酱馅，我把饺子做成不同的形状 ”阿姨说 过了一会儿，饺子被一个接一个地装满了盘子。水烧开后，包好的饺子被一个接一个地放进锅里 在等待饺子出笼的同时，丰丸社区文化体育队的志愿者给居民们带来了精彩的表演、舞蹈、歌曲和戏剧，赢得了居民们阵阵的掌声 当饺子从锅里出来时，志愿者把饺子放在居民手中。大家一起看表演，一起吃饺子，特别令人满意 “俗话说，冬至之夜‘有钱吃一晚，没钱冻一晚’。现在不仅是吃和穿暖和的衣服的问题，也是一个更丰富的生活 我们老人活动室的环境越来越好，社区经常举办各种活动，老人非常开心 陈的爸爸一边吃着热饺子一边开心地说:“手工做的饺子比外面买的好吃，里面有更多坚韧的馅料。” 通过这次冬至活动，不仅丰富了居民的日常生活，营造了浓厚的节日气氛，还通过包饺子加强了居民之间的相互沟通与合作，让老年居民感受到了来自社区的温暖 (陈晓卿)温馨快乐的冬至12月21日上午，成达真人小朋友开展“大冬至、小冬至”食品生产活动，为了让小朋友了解冬至节日的习俗和饮食文化，感受祖国传统文化的独特魅力，苏州高新区成达实验幼儿园组织了“温暖的冬天，快乐的冬至”大、小食品生产体验活动。 冬至体验活动由冬至习俗分享、冬至食物制作和冬至食物分享三部分组成 这一事件以生动的冬至故事和“你对冬至了解多少”的问题开始 随后，大班小朋友带领小班小朋友分组体验美食制作，饺子、馄饨、寿司饺子、四川菜火锅、羊肉汤面等地方特产出现在现场 食品生产后的分享体验给寒冷的冬日带来温暖 孩子们把热气腾腾的食物传给了成都的保安叔叔、保健医生、厨师和其他教职员工，为公园营造了一种温暖的冬至气氛 带来大大小小的友谊；制作食物是一种激情；冬至问候是一种传统和文化 这种冬至实践体验活动不仅重温了古老传统中的文化，也增强了孩子们对于食物的新的视野，给民族文化的感受和理解带来了不同的体验 李彦宏科技城龙山社区开展了“我用窗花迎接冬至”活动。俗话说，“冬至大如一年”。为了拓展社区手工作坊的活动和形式，分享冬至节气的民俗风情，12月21日下午，科技城龙山社区为居民开展了“剪窗花暖冬至”活动，吸引了近20名居民参加，受到了居民的热烈欢迎 活动开始时，社区工作人员带领大家进行“传递包裹”。经过正确的猜测和回答，得到鲜花的居民可以优先选择窗花 接下来，社区工作人员普及了“窗花”艺术，居民们分享冬至切割窗花的传统 “今天的窗花不是切割的，而是雕刻的。 ”社区工作人员介绍道 当场，红纸、图案和刀子被送到每个人手中，每个人都被要求按照先里后外、先复杂后简单的顺序“雕刻”窗户上的花 在这个过程中，我们要注意刀法的运用，从中间或从最密最薄的地方开始，最后雕刻外缘 它可以被描述为“努力工作有回报”。经过40多分钟的努力工作，生动的窗花在每个人的眼中展现出来。你看着我的，我看着她的，互相称赞对方“漂亮”！“能够在冬至来临之际展示自己的兴趣和爱好，了解冬至的传统文化，真是太好了 住在水秀园的范阿姨笑着说 这次活动充分展示了社区居民的聪明才智。活动期间，每个人都充满热情和积极，营造了邻里之间和谐互助的良好氛围 (吴健)