“【攻略】最贵未必最好，教你买到最舒服的枕头”

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可以说我们这一代还很悲惨。 做不完的工作，做不完的班。 钱没挣多少，却还在生病。 长期的工作，每天都很累没有颈椎病的人，不好意思说自己工作很忙。

非常“荣幸”。 我就是其中之一……忙碌的时候一天对着电脑十多个小时，经历过右肩右太阳穴头疼的感觉。 严重的情况只能通过按摩缓解。 我自己的睡眠很好，但是折磨颈椎病的对枕头特别挑剔。

枕头是睡眠的必需品，选择好枕头对睡眠非常有帮助。 的1/3的时间是在床上度过的。 谁不想过得舒服？ 因为枕头不舒服，第二天整个头都模糊了，所以在枕头的选择上确实花了很多心思，花了冤枉钱，今天整理一下分享给大家。

因为全文文案很多，所以先下结论。

你睡没关系，睡没关系，脊柱颈椎没关系的话，枕头可以自由选择。 舒服就好了。 但是，如果有上述任何问题，购买枕头时可能必须仔细考虑。 具体情况请参照下表↓

正文开始前附上脑图，便于浏览:

根据枕芯的材质大致可以分为以下几类

是天然素材的枕头。 以前传下来的东西传了下来，总有它的道理。 我从小就睡的是这个枕头。 荞麦面具有坚韧难破的菱形结构，而荞麦面的皮枕随着头左右移动可以改变形状。 很多人喜欢这种追随感，我父母至今仍反复采用这种枕头。

荞麦面枕头硬度足够，但是在翻身的过程中不能固定，所以枕头的高度也会变低，会产生一定的噪音，对于睡眠不好的人来说会崩溃。

荞麦面枕头是体验两极分化极其严重的产品，舒适的东西几乎离不开(比如父母)，但不舒服的东西我不想再碰(比如我)。

而且，请记住定期暴露在阳光下。 旁边生虫子不是在玩。

最便宜的枕芯材质是轻、蓬松、柔软，但没有支撑力，容易堆积灰尘和螨虫，颈椎的支撑力几乎可以忽略。 招聘寿命也很短，一年左右就可以投放。

羽绒服是聚酯纤维，纤维的粗细类似羽绒服。 在聚酯纤维中添加了中空纤维、低熔点纤维。 以重量百分比计，分别为50%-55%； 25%-30%； 15 %到25 %。 性能接近下降，但在价格上比天然下降有更大的特点，性价比高。 但是，由于是容易产生静电、不可分解的材料，所以有污染，不环保，容易过敏。

这个枕头虽然弹性高，但由于羽绒的压缩空之间很大，所以对头部和颈部的压力不太明显，整体上可以得到最基础的支撑，但几乎不可能要求更高，例如缓解颈椎压力。 这个枕头只适合颈椎比较健康的人，或者睡有习性的软枕头的人。

羽绒枕头主要被欧美家庭采用，作为我心中能力上限最高的枕头，也是最容易掺水的枕头。 羽绒枕特别是鹅绒枕的价格自然最高，欧美顶级产品基本上从1000开始。 关于羽绒服枕头的购买经验，将结合防晒霜进行详细介绍。

是天然的睡眠材料之一，也是现在热枕头的材质，不需要回弹、透气性、清洗。 螨虫抗菌。 由于来源于纯天然材料，无毒无味，对人体无不良影响，特别适合过敏体质者和哮喘患者采用，且防虫。

只要踏着东南亚旅行的朋友，就买一两个乳胶枕头，不远万里扛着回国。 其实乳胶枕的原料不是接近法，而是采用乳胶工艺决定了不值得。

用高科技的方法从天然乳胶发泡制成乳胶枕，目前世界上主要有两种乳胶寝具的生产技术，一种是talalay法，另一种是dunlop法。 Talay工艺的乳胶枕具有更弹性、透气性更好的优点，但由于工艺多、复杂、价格高、难以开发新产品，Talay生产过程中生产的产品质量显著，当然不便宜。

乳胶枕最大的优点是颈椎支撑极强，适合改善颈椎不适，但遗憾的是只有适用面窄、颈椎不适的朋友购买和采用，颈椎健康后，乳胶枕的巨大弹力反而会给颈椎带来压力

使用慢回记忆棉材质制作的枕头，最初是美国太空NASA为了保护宇航员的脊椎和头颈而制作的材料，吸收人体的压力。 这是一种开放、规则的球状细胞组织材料，透气性好，空气体能在里面流动维持体温。 完全符合身体轮廓，在必要的地方完全没有排斥压力的支持。 人体接触材质后，材质会感知人体温度，逐渐变软，吸收人体压力，调整为最舒适的睡姿，最适合颈椎不适的人。

但是，市场上的价格差异和招聘体验差异很大，总结起来就是“一分钱一分货”。 顶级产品如tempur、骨得金、healthman都在千元以上，有些产品甚至超过2k。

由于国内制造商急于上马，产品体验差距还很大，特别是耐久性优异。 3人的录用年限正常，保养良好的情况下，大多为5年左右，较长的达到10年也不会减少回弹的程度。 国内产品，特别是低价产品，大多采用年数在1年到半年左右。 算上帐，国产企业品牌的枕头其实不如三个人……

综上所述，枕头是否舒服是主观的感觉，不太容易定量评价。 这个海外测评网站sleep like the dead通过收集样本量，获得不同种类的枕头获得不同维度的顾客体验，从而获得下表，因此应该具有比较客观的参考性。

除了不同种类枕头本身的特征之外，还有前文中没有提到的对枕头的舒适性具有决策性的影响因素“睡姿”

大多数人的睡眠姿势是长时间固定的，57%习性侧卧，17%习性仰卧，11%习性侧卧，剩下的基本都是不固定的睡眠模式，也就是说，我们发现枕头并不完全适合所有的睡眠姿势。 所以我们在挑选枕头的时候也要根据自己的睡姿习性进行选择。

侧睡友好度最高的是羽绒枕、羽绒枕、聚酯纤维枕、乳胶枕、记忆棉枕，它们都可以找到合适的侧睡高度，同时具有很好的支撑性。

羽绒枕、化纤枕的柔软度和乳胶枕、记忆枕的反弹力，可以根据个人喜好选择两种不同质感的枕头。

睡觉感觉最好的是羽绒枕，因为柔软松软，透气性好不闷热。

仰卧睡觉友好度最高的是荞麦枕、羽绒枕、乳胶枕和记忆棉枕。

枕头的高度

枕头的高度和硬度直接或间接影响着我们的睡眠质量和健康。 这张图比较准确地反映了仰卧时枕头和颈椎的关系，过高或过低都有问题。

躺下最好的高度是个人手掌的高度。 这个高度是健康人群众人体舒适度最高的高度。 这个高度是指即使躺下枕头也能保持的高度。

一般市面上出售的有两种，一种是用纯棉材质躺着瞬间变低，另一种是一定高度。 固定高度时，需要注意不要偏移太多。

枕头曲线

枕头通常中央低，两侧高一点，这符合脖子的生理曲线。 挑选枕头时一定要注意的细节。 枕头的中央和两侧一样高的话，躺着会很不舒服。

综上所述，羽绒枕对睡姿的容忍度最高，无论是仰卧、侧睡、俯卧，都能保持舒适度。 对像我这样没有固定睡姿的人很友好。

下图是我家的枕头，可以说各种枕头都试过一次。 优缺点如上所述。 而且，对我个人来说，试了这么多枕头，也没有找到让我满意的枕头。 说实话，我睡的最舒服的枕头其实在酒店里。 你还记得听说过酒店前台枕头的销售吗？ 她告诉我1988元/羽毛的时候，我真的没有下狠订单……

这几天折磨落枕很辛苦，咬牙直接拿到了两个放在购物车里的羽绒枕。

在sidanda这个企业品牌网站内有很多共享，从以前开始就种了草

结合下面的晾衣架，来分享一下羽绒枕的选择方法吧。

实际上，羽绒枕追求的无非是蓬松度、清洁度、毛绒比、面料4种。

体积高度是国际上衡量羽绒被保温程度的重要指标，是指在一定条件下1盎司( 30克)羽绒被占的体积立方英寸的数值。 如果一盎司羽绒被占空之间是600立方英寸，那么这种羽绒被称为600。 的蓬松度越高，证明相同绒量下的羽绒固定更大体积的空空气层可以保温和隔热，羽绒的保温性越好。

羽绒枕的上限很高，首先由于羽绒的采用体验非常接近于缓慢的回弹记忆棉，对缓解颈部压力也有非常好的效果，而且高蓬松度的羽绒枕的适应面非常广，仰卧位下几乎都可以适应侧卧位。

但是，劣质的羽绒枕体验非常差，特别是以低体积度+高填充量冒充高体积度枕头的废品很多。 所以蓬松度是区分羽绒枕定位的重要因素，需要重要的关注。

为了符合“舒适”这个文字，蓬松度至少需要700以上，也就是说与国标对应大约需要24厘米左右。 我拿到的这个羽绒枕头的体积达到了750。

羽绒枕一直被认为容易引起过敏，但实际上相反，在清洁度符合标准的同时，面料还戴着解决天鹅绒的羽绒枕，几乎没有过敏报告。 羽绒，特别是鹅绒本身，在医学上被证实不会引起过敏反应。

那么，这些过敏是怎么引起的呢？

检查中，由于购买了劣质的羽绒枕头，所以没有全部达到清洁度，有些清洁度不到400。 清洁度不够的话羽绒杂质会非常多，这些杂质是引起过敏的真正原因。 所以一定要选择清洁度高的产品。

为了提高清洁度，除了严格检查羽绒被选项以外，面料的选择也很重要。 诗丹娜选用进口日本抗菌面料，能较有效地抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念球菌等有害细菌，抗菌率为99.9%。

枕头的标签也说明了这些。 “fabric made in japan”和下面的表示枕头面料来自日本。 而且羽绒被做了规范干净的解决。 羽绒服本身是蛋白质纤维，干燥状态腐烂不臭。 霉味的原因是带有杂质，因此这个解决方案十分必要。

通过以上措施，该枕头清洁度达到1000+，通过了多项国际标准质检认证，在采用上放心不引起过敏。

绒头含量:羽绒中绒头和绒头纱含量的比例。

可见绒头含量和绒头含量不同的是是否计算绒头成分，绒头纱是指从绒头和绒头根部脱落的单根纱。 所以有些奸商可能会钻其中的空子。 填充物里放了很多绒，表面看起来绒量很高，但是细绒比大绒保温性能差，容易钻绒。

为了杜绝这种情况，羽绒制品标准qb/t1193-羽毛被褥中，绒头含量的表示改为“绒头含量”，制品中绒头含量表示为50%-95%的羽毛被褥，绒头含量允许偏差为-5.0%。

例如，绒头含量为90%的羽绒被，实际绒头含量必须在85%以上，低于85%则不符合标准。

本质上白鹅绒和灰鹅绒的质量一样，只有颜色不同。 为什么他们之间价格差别这么大呢？ 白鹅绒颜色浅，适用面料多，但是灰鹅绒适合深色面料，所以根据供求关系，灰鹅绒的诉求量小，所以价格低。

如果白鹅绒里面有黑灰色的鹅绒，里面有异色的绒，其实非常正常，只要量少(不到国家标准的1% )，就证明你买的不是漂白绒。

白鹅绒和灰鹅绒差不多，但白鸭绒和灰鸭绒有区别。 通常，白鸭绒比灰鸭绒气味轻，保温性好，因此鸭绒通常使用白鸭绒。

如果你想选有质量的羽绒制品，请选鹅绒。 那是因为相对来说保温性好。 因为鸭绒的气味很重，蓬松度相对较小。 首先鸭子是杂食动物，饲养周期短，所以是决定价格的质量。

这个枕头填充物是95%的大白鹅绒，供应商是有100年历史的peter kohl，选择材料可以说非常精致，是按照顶级的降枕标准选择的。

铭牌上指出，绒的含量为95%，外芯(白鹅绒)为220g，内芯: 780g+5g (白鹅绒+白鹅绒)

注:考虑到头颈部高低差的合理性，高枕的内三明治中央块设有额外的独立鹅绒包( 5g )。

w豪价1499元的鹅绒枕

布料已经提到了，这里不再赘述。 一些补充除面料清洁外，防羊绒也是重要指标。

羽绒枕技术含量说不低也不高，面料怎么防止钻头？ 羽绒被怎么才能提高清洁度？ 这些都是必须想办法解决的事件，幸运的是，这些问题现在都有非常成熟的技术在处理。

取决于你和制造商愿不愿意花钱，像德国batista这样的高端面料，全棉可以防止羊绒。 这在以涂料面料为第一羊绒防止手段的羽绒领域，至少是top之一，cuddledown只允许同行将鹅绒被子蓬1000蓬，直到今天。

一点点细节也能看到工作。

隐藏拉链

针脚漂亮，针脚精细均匀

对于颈椎有问题的人，可选功能枕最好是乳胶枕和记忆枕。 但是乳胶枕只是适合颈椎不适的朋友购买和采用来改善颈椎，一旦颈椎健康了，乳胶枕的巨大弹力反而会给颈椎带来压力。 记忆力枕的三大企业品牌太贵了，和国产的质量也无关……以前流传下来的羽绒枕很舒服，但是因为缺少颈椎恢复的功能性，所以购买的时候一直很烦恼。

这个羽绒服枕头更具吸引力的是它独特的功能性。 是目前市场上唯一的羽绒功能枕头。 日本健康睡眠博士小林芳美参与了研发，能够保持目前所有的高端降枕特征，改善颈椎，正好符合我的诉求。

与以前流传下来的羽绒枕不同，诗丹娜把枕芯分成了外芯和内芯。

外芯填充220g95%的大朵白鹅绒，保证柔软舒适的触感和包裹性。

内芯分为头窝区、侧睡区和后颈区，根据各区所需支撑力不同填充不同比例的白鹅绒+白鹅绒。

a .头窝部:镂空空设计有助于更好的包裹头部(高枕加绒包)

b .侧卧区:两侧自然填充翻身

c .后颈区:颈部延长加宽独立支持

大人头部重量约4.5-5.5kg公斤，我选了5.4l装的花生油，大致模拟了睡眠时枕头的受力状态，看了枕头的支撑性。

从动图可以看出，仰卧时枕头的高度最低，两侧侧睡时的高度略高。

如上所述，以不同睡姿诉说的枕套高度不一致，与颈椎的生理曲线很一致。

乳胶枕的支撑性看起来确实很好，但由于没有分区设计，各处的支撑力均匀分布，所以横卧和仰卧时枕头的高度基本没有变化

由于内部填充了塑料软管，支撑性的好坏受填充物位置的影响，软管到处运动，因此反馈的力也随机分散。

到了半年就像羽绒枕一样，支撑性和羽绒枕有明显的区别。

也许是因为用了几个枕头中最长的时间，也许是材料变性了，也许是因为比新的时候“塌了很多”，如果是支持性的话，几乎不存在……

从下图可以明显地看到不同之处

除枕头本身外，出于对产品的信心，一些制造商将提供完善的售后服务，如诗丹娜五年免费焕新计划等。

看一千元的价格很贵，但是我觉得睡几天也值得。 花钱不是为了“爽”吗？ 一分钱一分货是永恒不变的真理。

我们买枕头首先是舒适和健康。 如果能达成这个诉求，其实和价格无关。 你睡没关系，睡没关系，脊柱颈椎没关系的话，枕头可以自由选择。 舒服就好了。 但是，如果有上述任何一个问题，购买枕头时可能必须仔细考虑。 关于不同枕头的优势、劣势和可选重点，在下图中有所说明。 大家根据需要购买就行了。

果然一旦动了手脚，就全部买下来体验一下(不是7天无缘无故退货吗)这种主观的东西只是自己用了，有发言权。