盐韵理疗，舒心之旅 - 乐惠居淞源日间照料中心-苏州新闻网

随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，各种慢性疾病也随之而来，腰酸背痛、关节不适等问题困扰着许多老人。淞源日间照料中心的工作人员在日常与老人们的交流中，了解到大家对缓解身体疼痛、促进身体健康有着迫切的需求。为了满足老人们的这一愿望，中心经过精心筹备，决定2025.4.14日下午开展《盐韵理疗，舒心之旅》的盐袋子理疗活动。

活动当天，老人们怀着期待的心情早早地来到了淞源日间照料中心。工作人员热情地迎接每一位老人，引导他们就座，并由盐袋子理疗志愿者们耐心地为他们介绍盐袋子理疗的原理和注意事项。在理疗过程中，工作人员和志愿者们始终陪伴在老人们身边，根据老人们的身体状况和反馈，适时调整盐袋的温度和热敷部位。对于一些患有腰腿疼痛的老人，志愿者重点将盐袋热敷在腰部和腿部；对于患有肩周炎的老人，则将盐袋放在肩部进行热敷。

王阿婆患有严重的关节炎，双腿疼痛难忍，行走都十分困难。在理疗过程中，工作人员小心翼翼地将盐袋放在他的膝盖上，王阿婆脸上露出了舒适的表情，感慨地说：“这个盐袋子理疗太舒服了，我感觉我的腿都轻松了不少，谢谢你们这么用心地照顾我。”除了理疗服务，工作人员还与老人们亲切交谈，了解他们的生活情况和需求。老人们也纷纷打开了话匣子，分享着自己的生活趣事和养生经验。活动现场充满了欢声笑语，气氛十分融洽。

淞源日间照料中心首次开展的盐袋子理疗活动，不仅为老人们提供了一种有效的健康保健方式，更传承和弘扬了中医文化。盐袋子理疗作为传统中医理疗方法之一，具有悠久的历史和丰富的文化内涵。通过此次活动，老人们了解到了中医的博大精深，增强了对中医文化的认同感和自豪感。

海盐热敷理疗活动 - 乐惠居淞涛日间照料中心

“淞涛日照邀请中医诊所，为大家进行海盐热敷理疗”，海盐热敷理疗是一种传统的中医疗法，通常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环等。可能需要准备海盐、热敷袋、保暖措施等。

老人们有的腰疼，有的腿疼，有些膝盖疼，其中腰肌劳损的人比较多，所以理疗师们给她们进行腰部理疗，把海盐袋子热敷在老人们的腰部，并且需要等待半个小时后才能热敷完成。理疗师们根据老人的需求帮助她们进行热敷，在理疗等待的时间里，理疗师们给老人们讲述这海盐理疗其中的药包成分，海盐理疗的作用和功效，老人们均是第一次接触，都表示很新颖。

时间到了，理疗师给老人们取掉理疗包，老人们纷纷表示酸痛的地方变得很舒服，李奶奶说“下次来还我们这边吗?下次我还要来敷海盐。”理疗师表示下次还会过来，下次过来给她们进行艾灸服务。

此次活动满足了老年人的健康需求，尤其是针对常见的老年疾病如关节炎、慢性疼痛等；此次活动适合老年人，比如操作简便、安全舒适；增强了对日照的信任感，因为活动是由熟悉的日照和中医诊所组织；以及活动带来的便利和实质性的用处，老人们深表满意，同时深得老人们的欢心。

中医义诊进社区，健康服务暖人心 - 乐惠居蔺惠日间照料中心

为进一步弘扬中医文化，加深居民对中医的认识，切实保障居民的身体健康。4月15日蔺惠日照携手祺中堂中医诊所开展了“中医义诊进社区，健康服务暖人心”活动，将贴心的医疗服务送到了社区居民身边，尤其是为众多老人带来了实实在在的健康关怀。

活动当天，前来参加义诊的老人络绎不绝。现场设置了多个服务区域，每个区域都有专业的医护人员为老人们提供细致入微的服务。

在测血糖、量血压区域，医护人员们操作熟练，一边为老人们测量，一边耐心地询问他们的日常饮食和身体状况。对于血糖、血压偏高的老人，医护人员会详细地为他们讲解日常饮食和作息的注意事项，提醒他们按时服药、定期复查。一位老人感慨地说：“平时去医院测血糖、量血压要排队挂号，特别麻烦，现在在家门口就能免费检查，真是太方便了。”

把脉问诊区域同样围满了老人。把脉的龚医生是位经验丰富的中医专家，他神情专注，通过把脉了解老人们的身体状况，并根据每个人的体质给出个性化的养生建议。有的老人因长期劳作，身体出现了腰酸背痛、失眠等问题，专家们为他们提出了专业建议，并传授了一些简单的中医按摩手法，帮助他们缓解症状。

针灸区域里，范医生手法娴熟，精准地找到穴位进行针灸治疗。一位患有肩周炎的老人，在接受针灸治疗后，感觉肩膀的疼痛明显减轻，活动也更加自如了。他对医生的医术赞不绝口，表示以后会定期来社区参加这样的治疗。

此次中医义诊活动受到了社区居民的一致好评。老人们表示：“这样的活动非常有意义，不仅让老人们在家门口就能享受到专业的医疗服务，还提高了他们的健康意识和自我保健能力。希望以后能多举办这样的活动。”

艾护健康，盐续温暖中医理疗活动 - 乐惠居文荟苑日照

卤中草木白，青者官盐烟。盐是我们生活中重要的战略物资，有很多用途。用艾盐包热敷，也是一种传统中医疗法。4月16日，文荟苑日照邀请中医理疗志愿者，举办了中医理疗活动，帮助社区老人缓解身体疼痛，提升生活质量，让老人们在家门口就能享受到贴心的健康关怀服务。

活动当天，日照中心早早地就热闹起来。专业的中医理疗师带着精心准备的艾盐热敷包来到现场，为活动拉开了序幕。理疗师首先通过生动形象的讲解，让老人们了解到艾盐热敷包是利用艾草的温热和药效，以及盐的渗透作用，能够促进血液循环、舒缓肌肉紧张、减轻关节疼痛等。

接着，理疗师便开始为老人们进行一对一的热敷理疗服务。根据每位老人不同的症状和体质，为老人调整热敷的部位和时间。在理疗过程中，理疗师将加热好的艾盐热敷包轻轻放置在老人的疼痛部位，如肩部、腰部、膝盖等。温热的感觉迅速透过皮肤传遍全身，老人们纷纷露出惬意的神情。张奶奶忍不住说：“这热乎乎的，感觉肩膀一下子轻松了好多，真舒服！” 在热敷的同时，理疗师还不忘叮嘱老人们一些日常的保健注意事项，如适当运动、保暖防寒等。

此次活动不仅为社区老人带来了身体上的舒适和健康，更让他们感受到了日照的关爱与温暖。今后日照将继续举办系列活动，为老人的健康保驾护航。

艾护健康盐续温暖 - 乐惠居翰林缘日间照料中心

当岁月的霜雪染白鬓角，老年人的健康如同深秋的枝叶，需要更温柔的呵护。在传统养生的智慧长河中，艾灸与敷盐包恰似两艘载满温暖的小船，穿越千年时光，为银发族带来驱散寒凉、守护身心的良方。在2025年4月22日这天，翰林缘日照这场以“艾”与“盐”为媒的健康之旅，正悄然成为关爱长者的温情叙事。

步入晚年，人体阳气渐弱，气血循环放缓，如同运转多年的机器，零件逐渐生锈卡顿。数据显示，超60%的老年人受关节冷痛困扰，阴雨天膝盖的酸痛堪比“天气预报”；45%存在脾胃虚寒，稍食生冷便腹胀不适；更有30%因气血不足被失眠多梦缠绕，清晨起床仍觉疲惫。这些看似微小的不适，如同冬日的薄冰，悄悄侵蚀着晚年生活的质量。

艾灸与敷盐包的温热疗法，恰如春日暖阳，融化身体的“坚冰”。艾草的辛温与海盐的渗透力相携而行，一个通经活络，一个驱寒除湿，为老年人打造专属的“温暖防护盾”。艾条燃烧时，缕缕青烟中升腾的是千生智慧。对于老年人而言，艾灸是随身携带的“流动暖炉”，更是无需远行的“家庭理疗师年养”。看似普通的粗盐，经过炒制后却化身“驱寒专家”。热盐包敷在患处，热力裹挟着盐分的吸附力，如同无数细小的手，轻轻揉散体内的寒湿。