“宅家”三个月近视度数飙升350度 青少年近视呈高发和低龄化趋势

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由于疫情，许多在家呆了大约三个月的孩子近视率急剧上升！手机和电脑等电子产品是“罪魁祸首” 4月9日，记者从苏州高新区人民医院了解到，该院眼科门诊复诊一个月以来，儿童青少年近视率一直居高不下 最近，6岁的肖伟在母亲的带领下去了高新区人民医院眼科门诊 肖伟已经在家呆了三个月，大部分时间都在玩手机。去年，他的视力不是很好，右眼是0.8，左眼只有0.6。另外，这段时间他一直在网上上课，恐怕情况更糟。 经检查，肖伟的右眼由远视50度散光75度变为近视200度散光125度；左眼已经从75度的近视变成了425度的近视，增加了350度！家长们立刻被震惊了！我失声说:怎么会有这么多？该医院眼科副主任朱利安表示，肖伟的情况并非如此 她解释说，近视的增长属于轴性近视。右眼的眼轴从23.1毫米增加到24.2毫米，左眼的眼轴从23.4毫米增加到现在的24.6毫米，正常成人的眼轴约为24毫米。6岁时，肖伟达到了成人水平 研究表明，眼轴每增加1毫米，近视度数就会增加300度 那么我们怎样才能真正预防近视呢？朱利安给出了一些建议:首先，孩子的阅读和写作时间不应连续超过35分钟，并且每35分钟休息5到10分钟；第二，连续使用电子产品30分钟后，你需要放松5分钟；第三，每天的户外时间最好能达到120分钟；第四，充分保证孩子的睡眠时间，依次不少于10小时、9小时和8小时；第五，父母应该减少陪伴孩子时使用电子产品；第六，督促孩子养成良好的读写姿势(眼睛离书一英尺，胸部离桌子一拳，握笔的手指离笔尖一英寸)；第七，为家庭提供良好的室内照明和照明环境，防止儿童在光线昏暗或阳光直射的地方阅读和书写作业 “对于已经患有近视的孩子，家长一定不要拒绝戴眼镜，因为眼镜是矫正孩子屈光不正的首选方法。许多家长拒绝戴眼镜，这只会加速孩子近视的发展，影响他们的学习成绩 对于戴眼镜的病人，他们需要每三个月或半年去一次正规医院进行检查，并在医生的指导下决定是否需要更换眼镜 一些使用低浓度阿托品滴眼液或佩戴角膜矫正器的儿童应严格按照医生的建议使用，并定期检查 ”朱利安强调道 (鲍琦)