1月6日苏州天气预报:多云有小雨

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【指南】:2015年1月6日，今天苏州下小雨。明天将变多云。北风5，地面阵风6 ~ 7，地面阵风8。

@苏州天气播报苏州天气。

2015年1月6日，今天苏州多云，下着毛毛雨。明天将变多云。北风5，地面阵风6 ~ 7，地面阵风8。今天白天最高温度约为8℃，昨天最高温度为15.9℃，明天最低温度为0 ~ 1℃。

[冷空气体新闻和强风报道]

目前，在北部有一股强冷空气体向东和向南移动。今天凌晨02点，其先头部队已到达汕头、射阳和合肥至武汉。预计今天早上冷空气将从北向南影响我们的城市。结果，这座城市的温度显著下降，在8日早晨，在薄冰的作用下，48小时的最低温度下降了7-8摄氏度，最低温度下降了-1- 2摄氏度。冷空空气的影响是北风，有5-7级表面阵风和8级表面阵风。

1月6日苏州天气图

1月6日苏州空空气质量:严重污染

空气体质量分析:空气体状况非常差，这将对每个人的健康造成严重危害。

温馨提示:空气体很差，儿童、老人和病人需要待在室内，其他人尽量减少外出。

1月6日苏州生活指数

1.天气相对寒冷时，建议穿棉衣、羊毛衫等冬装。

2.建议短期外出时带把伞。

3.不适合晨练。天气条件不适合晨练。

紫外线很弱，你不用担心紫外线。

5.请注意加衣服以防感冒和保暖。

6.不适合干燥。天气不好，不适合干燥。

7.最好开车。天气好了，你可以正常开车了。

8.不适合洗车的泥水可能会污染您的汽车。

9.不利于捕鱼的天气条件不利于捕鱼。

1月6日之后7天在苏州

烟雾天气的预防措施是什么？

首先，你喜欢晨练，必须停止晨练。晨练时，人体所需的氧气量增加。随着呼吸加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危及健康。太阳出来后你可以做早操。它也可以变成室内运动。从太阳出来的时间来看，冬天户外运动的最佳时间是早上9点。

其次，不要认为如果你说烟雾，你不需要室内通风。不要把窗户关得太紧。家里会有厨房油烟污染和家具添加剂污染。如果没有通风，肮脏的室内空气体也会对健康有害。你可以选择在中午阳光充足、污染物较少的时候打开窗户休息一会儿。当然，当雾天升级时，尽量不要打开窗户。如确实需要开窗通风，应尽量开窗，以避开早晚的烟雾高峰时段，并可通过一个缝隙开窗通风，以免风直接吹进来。通风时间应为半小时至一小时一次。与此同时，她提醒正在用空开关给房子供暖的居民应该特别注意打开窗户通风，以确保房间里有足够的氧气。

第三，亲爱的，不要让烟雾影响你的情绪。注意调节情绪。心理脆弱和精神失常的人在这种天气会感到极度沉重、紧张和沮丧。这样的人在雾天应该注意情绪调节。你可以在家看喜剧电视剧或者听相声来让自己开心起来。

第四，你必须尽可能远离道路。当大型汽车进入城市时，污染物的浓度在高峰时段和夜间最高。如果你因为通勤而不得不走在路上，少说话或者戴上面具。

第五，你可以喝清肺润肺的茶。建议你可以多喝点罗汉果茶。罗汉果茶可预防和治疗雾天吸入污浊空气体引起的咽部瘙痒，具有良好的润肺作用。尤其是下午，效果更好。因为雾在早上最厚，几乎在中午就消散了，人们在早上吸入更多的灰尘和杂质，下午喝酒后可以及时清理肺部。

第六，食物修补好了。钙补充剂、维生素D补充剂、豆腐和雪梨。雪梨炖百合具有润肺抗病毒的功效，在雾天可以多吃。当然，你也可以吃黑木耳。黑木耳不仅能预防心血管疾病，还能清理肠胃。同时，你可以煮南瓜和金针菇汤。金针菇和南瓜具有抗过敏治疗作用。