苏州遭遇春末低温，犹如从夏至冬的过山车

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【导游】:从清明节开始，苏州市的气温骤降，从夏天直接进入冬天。苏州上周最高气温达到32.5℃。到今天早上，最低温度只有5℃左右，最高温度只有12℃左右。卫生专家指出，应注意晚春寒冷期间的饮食调节，冬季服装应逐步减少。

上周苏州的最高温度是32.5℃。从清明节开始，苏州的气温骤降，从夏天直接降到冬天。到今天早上，最低温度只有5℃左右，最高温度只有12℃左右。几天后，苏州市的最高气温下降了20℃以上。网民们开玩笑说，他们会在周四穿短袖，周五穿毛衣，周六穿短袖，周日穿大衣，而在周一之后，他们只会穿羽绒服。

夏天气温像过山车，冬天气温骤降。

4月2日白天之前，苏州没有明显的降雨，气温急剧上升。3月31日最高气温达到29.4℃，4月2日最高气温跃过30℃达到32.5℃。突然间，小朋友们感觉像夏天一样。这也是同期苏州市的最高气温。

然而，正如俗话所说，在春天，一个孩子的脸一天会变三次。从2日晚开始，在冷暖空空气的共同影响下，我市出现了雷暴。由于冷空气和暖空气的威力相当，雨持续了几天，到4月7日天气没有好转。从下雨开始，气温就开始骤降。4月3日至4月4日的最高气温只有17-18℃，清明节的最高气温只有14℃左右。气温就像坐过山车一样。6日，北方一股强冷空气影响了我们的城市。从昨晚开始，随着冷空气的主体向南推进，我市的天气有所好转。受冷空气影响，这两天气温持续下降，今明两天最低气温将达到5℃。让人觉得又回到了冬天。

专家称上周气温过高是罕见的。

气象学家说，过去两天气温回落是正常的。如果异常，说明前两天的温度太高了。据了解，2014年4月初，苏州市最高气温一般在14℃以内，最低气温为7.8℃；2013年4月初，最高气温为21.8℃，最低气温为3.9℃。今年4月初同期最高气温为32.5℃。

最近气温像悬崖一样下降，主要是因为从春天开始，冷空气向南移动的次数减少了，使得暖空气变得有些鲁莽，导致了实际上的高温。这一次，冷空聚集力量。经过激烈的风、雨、雷和闪电的搏斗，阵地终于被夺回，春天的寒冷又回来了。俗话说，“爬得高，摔得重。”悬崖天气带来的强对流也非常强烈。在我们城市的大部分地区，短期内风和雨都很强，太湖表面的雷暴和强风达到了10级。

当“晚春感冒”来袭时，要小心感冒

从气象上来说，晚春冷是指早春气温迅速上升，而晚春(主要是4月和5月)气温低于正常年份并伴有持续降雨的天气现象。简单地说，早春温暖和晚春寒冷都是晚春寒冷。

卫生专家指出，在晚春感冒期间，应注意饮食调理，多喝茶水和姜汤，多吃芹菜、大蒜、洋葱等。，并在饮食中适当搭配蘑菇和黑木耳。冬装在慢慢减少。俗话说，"只有在你吃了端午节的饺子之后，你才能送你的冷衣服。"当气温急剧下降时，我们应该注意及时加衣服保暖，尤其是手、脸和脖子，因为这些部位特别敏感。旅行时，你应该准备两件暖和的羊毛衣服和一些感冒药。

如何应对晚春的寒冷

对于“晚春感冒”引起的不适，尤其是慢性病患者和老年人，预防方法如下:第一，当气温突然下降时，注意加衣服保暖，尤其是手、口、鼻。二是加强体育锻炼，提高身体素质。第三，注意休息，保持情绪稳定，避免过度疲劳和精神压力；第四，在“晚春感冒”期间多吃大蒜、洋葱、芹菜和其他食物。

冬天过后，通常会有一段“晚春寒冷”时期。弱者和免疫受损者应注意以下五点:

一旦气温暂时上升，你就不应该脱下冬衣。早晚气温较低，所以你应该保暖。

第二，多吃对脾胃有益的食物，如鸡肉、鸭肉、瘦肉、鸡蛋、蔬菜和水果，它们含有维生素和微量元素，易于消化。

第三，应确保及时除尘和通风，以减少和抑制细菌的生存和繁殖。第四，户外活动应适当进行，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地适应春天多变的气候。

第五，多喝水，这不仅有助于保持血流畅通，还可以预防呼吸道疾病。

早春，许多人的慢性咽炎又开始发作了。许多人认为慢性咽炎是炎症，需要抗生素治疗。这是一个常见的误解。慢性咽炎不一定是由细菌感染引起的，通常不需要抗生素治疗。滥用抗生素可能导致咽喉正常菌群失调，并导致双重感染。

如果患者在血常规检查中伴有发热和白细胞增多，应在医生指导下使用广谱抗生素治疗，或根据药物过敏试验结果使用相应的抗生素治疗3-5天。急性症状消失后可以停药。