海难沉船自救方法简介

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【指南】:在江河、湖泊、海洋上航行，如果遇到大风大浪、岩石、碰撞等，可能会发生倾覆、沉没等事故。在这种情况下，如何逃生和自救？详情请关注苏州新闻网！

当在河流、湖泊和海洋上航行时，如果船只遇到强风和巨浪、岩石或碰撞，可能会发生倾覆和下沉等事故。在这种情况下，如何逃生和自救？

紧急自救措施:

1.保持冷静，不能惊慌，听从船上工作人员的指挥。

2.如果船上有救生衣和救生圈，赶快穿上。如果没有救生衣或救生圈，船体或其他漂浮物应作为救生用具。

3.如果船翻了，不要挤在一起。单独撤离船只，游向岸边、岛屿或其他生物(救援船等)。)。

4.如果你在海上遇难，小心不要喝海水。因为海水含有大量的盐，但人体需要的盐很少。如果体内盐过多，多余的盐会通过肾脏以尿液的形式排出。水的过量排放可能导致严重脱水。此时，应努力寻找淡水来源(如雨水、岛上的淡水池等)。)来补充人类的需求。

不能忽视充饥的食物。海里有许多食物可以充饥，比如鱼、鸟蛋、海龟、海蛇等。我们应该尽力抓住他们。

6.要树立生存信心，这很重要，遇险人员互相鼓励。

专家建议在客船上沉没的乘客如何自救

海上搜救专家表示，一般来说，如果船只在遇险时迅速沉没，它相对更有可能跳海逃生。如果下沉不是很快，通常是留在船上的乘客坚持到底。

潜水必须远离船舷。跳船的正确位置应该是船尾，尽可能跳得远些，否则当船下沉时，漩涡会把人吸到船下。潜水时，应逆风跳跃，以免进入水中后被漂浮物击中。

潜水时，双臂交叉在胸前，放下救生衣，用双手捂住鼻子和嘴巴，以防在跳跃时窒息。眼睛向前看，双腿并拢伸直，双脚先入水。不要往下看，否则你的身体会向前跳，掉进水里，很容易受伤。如果跳跃方法正确，深呼吸，救生衣会在几秒钟内浮出水面。如果救生衣上有防溅罩，应该解开并戴在头上。