寒潮正式来袭，22日晚强冷空气开始影响苏州

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【指南】:由于强冷空气空空袭，受其影响，苏州市气温大幅下降。48小时最低气温下降可达9 ~ 10度，24 ~ 25日早晨最低气温下降至-7 ~ 8度。

据苏州气象微博报道，22日上午，全市由阴转晴，下午至晚上，雨夹雪由浅转中。23日天气变得多云。东北风为4 ~ 5级阵风和6级阵风，而夜间水面上的北风逐渐增加到5 ~ 6级阵风和7级阵风和8级阵风。22日最高气温为3 ~ 4℃，21日最高气温为2.6℃，23日早晨最低气温为-1 ~ 2℃，有薄冰。22日最低为1.8℃(截至05点)，21日最低为0.4℃。

[寒潮预报]强冷空气空空袭:

根据2016年1月22日7:30苏州气象台发布的消息，22日05时05分，北半球出现了一次强冷空气，目前正向东、向南移动，其前锋到达威海、泰安、濮阳至阳城一线。据估计，22日晚强冷空气+0+气体将从北向南影响我市，受其影响，苏州气温将明显下降。48小时最低气温下降可达9 ~ 10度，24 ~ 25日早晨最低气温将降至零下7 ~ 8度，伴有严重冰冻。寒潮伴随着西北6 ~ 8级的强风。请注意防冻和保暖。

西伯利亚霸王级寒潮威胁中国中部和东部的暴风雪

受西伯利亚霸王寒潮影响，20日至23日江淮及其南部地区将出现雨雪天气。其中，湖北、安徽南部、江苏南部、上海、浙江中部和北部、江西中部和北部、湖南中部和北部等地将出现由小到中雨到暴雪的变化。浙江中部和北部将有强降雪，累计降雪5 ~ 15毫米，浙江中部和北部局部降雪20毫米。

中央气象台预测，由于强冷空气空，21日至25日东部地区将出现从北到南的强风和强冷空气。其中，长江中下游最低气温将降至-10℃左右，0℃线将向南推进至华南北部，大部分中东部地区将出现冬季以来的最低气温。

防冻暖水设备提示

室外水管、水龙头及其他用水设备应使用防冻绷带。(棉织品，如破旧的棉毛衫和裤子，可以用来包裹水管和水表)

在寒冷的季节，睡觉前请关闭走廊和室内门窗，以保持室内温度。同时，关闭室内小水表阀，打开水龙头，排出水管中的剩余水。

对于冷冻水龙头、水表和水管，建议先用热水毛巾包裹，然后倒入温水慢慢解冻。不要用火烤它们，也不要用热开水浇它们。

如果竖管或屋顶水箱下面的管道结冰，不能排水，请立即拨打物业热线或供水热线962740。

建议有条件的居民适当储存一些干净的水以备紧急使用。

如何做好冬季防冻保暖工作？

1.外出时戴上帽子、手套和围巾。

寒冷的冬天外出时，帽子、手套和围巾是必不可少的装备。特别是，应该注意保持手和耳朵温暖。我认为这两个地方特别容易冻伤。戴帽子和围巾来保护头部的温暖也很重要。帽子应该是能盖住耳朵的那种，否则最好戴上耳罩。对于手，那些特别容易冻疮的人应该多注意戴厚皮手套。

2、冷搓双手，冷跺脚。

我们应该充分利用摩擦原理产生热量，为自己制造热量。更多的锻炼可以给我们自己带来更多的热量。同时，我们在冬天都很少活动。多锻炼是非常好的。当一个人的手在家里冷的时候，搓和按摩自己的手很快就会变热。同时，一个人可以踢和跺脚，这也是非常有效的预防感冒和保暖。

3.晚上睡觉前，把脚泡在热水里。

事实上，一年到头泡脚都是好事。对于冬天来说，它甚至更重要。经过一天的寒冷，有时我们觉得膝盖很冷。尤其是脚，感觉很冷。此时，你必须用热水泡脚来增加血液循环。保持你的身体和脚温暖以及晚上睡觉也很重要。晚上天气冷的时候，你应该注意睡觉，不要把头埋在被子里。

4、鞋袜要保证干湿及时更换。

如果你冬天出去，你有时会把鞋子弄脏或弄湿。小心地走一步。此时，尽最大努力尽快换上干净干燥的鞋子和袜子。否则，这种湿鞋和袜子很容易导致你的脚冻伤。也许有一两次，你的脚会冻出冻疮。你应该知道，一旦你的手和脚被冻伤了，明年你还会被冻伤。因此，你必须特别注意。

5.北方的饺子和南方的饺子。

如果你吃饱了，你就不会冷了。首先，冬天必须吃饱。我相信每个人都有这种感觉。冬天当你饿的时候，你会觉得特别冷。一旦你吃饱了，你自然不会这么冷。除了满足感，还有很多选择。众所周知，在冬天，北方人特别喜欢饺子，南方人喜欢汤圆。这是两种特殊的防寒保暖食品。还有更多。富含蛋白质、糖和脂肪的食物是热量的主要来源。因此，多吃并不冷。然而，你应该注意保持嘴巴紧闭，不要吃得太多。吃得太多是不好的。许多人在冬天更胖。

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