在接下来的十天里，苏州姑苏楼门街将继续经历40.1℃的高温。

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【指南】:苏州继续发布高温预警信号。7月20日，苏州姑苏路门大街遭遇了40.1℃的高温，预计未来十天内还会继续高温。

据苏州公安微博报道，7月20日，即5月1日，整个江苏省都被高温笼罩。苏州、南通、无锡等地发布了高温黄色预警。苏州姑苏楼门街的最高温度达到了40.1摄氏度！全市最热的！41个市县的最高气温超过35℃。更可怕的是，高温很可能会在接下来的十天内持续下去！

苏州出现40.1℃极端高温

7月20日是梅花的第一天。小朋友们没有时间在蓝天白云中欢庆，太阳在几秒钟内就融化了。

根据江苏气象局的实时温度显示，7月20日上午7点，江苏大部分地区温度达到29℃。到上午11点，已经是33℃左右，苏南当地气温已经达到34.9℃，接近高温线。下午1点，江苏的天气释放出高温“火中涅槃”，长江沿岸几乎整个苏南都突破了35℃。最糟糕的是气温仍在实时上升，创下了今年最热的实时记录！

7月20日，江苏省各市县的最高气温设定为南通和苏州吴江的37.6℃，这是今年最热的一次！到目前为止，苏州吴江已经连续三天成为江苏最热的地方。其他地区也不容易，江苏41个市县最高气温达到35℃以上。据江苏省气象局预报，如果再细分，7月20日当地最高气温将超过40℃，苏州姑苏路门大街将达到40.1℃，为全省最高气温。

高温将在未来十天内持续。

根据苏州气象微博7月21日发布的消息，在副热带高压的控制下，预计苏州将继续经历温暖晴朗的天气(> 35℃)，高温强度大，持续时间较长，极端最高气温可达38~39℃，午后局部可能出现短雷雨天气。

苏州未来三天的天气状况

7月21日，白天天晴，晚上29℃~38℃。

7/22明天白天晴，晚上30℃~37℃

7月23日，后天将是晴天，晚上将是晴天29℃~37℃

炎热天气如何预防中暑？

1.如果有中暑的迹象怎么办

当发现有中暑和轻度中暑的迹象时，首先要做的是迅速撤离导致中暑的高温环境，选择一个凉爽通风的地方休息。多喝含盐的冷饮。你也可以使用冷却油、风精油等。额头和太阳穴上，或服中药如藿香正气水。

2、旅行防晒记

在炎热的夏天，从上午10点到下午4点最好不要在烈日下行走。如果你此时必须外出，一定要做好防护工作，比如打太阳伞、戴太阳帽、戴太阳镜，最好涂防晒霜。此外，还有防暑降温药物，如迪什水、任丹、风油精、藿香正气水等。必须留在你身边。

不要等到口渴了才去喝水。

不要等到口渴了才去喝水，因为口渴意味着身体已经缺水了。最理想的是根据温度每天喝1.5到2升水。出汗多的时候，你可以适当地喝些盐水来补充出汗时流失的盐分。此外，人体在夏天很容易缺钾，使人感到疲倦。含钾茶是一种极好的消暑饮料。季节性蔬菜和新鲜水果可以用来补充水分。此外，乳制品不仅能补充水分，还能满足身体的营养需求。

4.充足的睡眠非常重要

夏天白天长，夜晚短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗大，更容易感到疲劳。充足的睡眠可以给大脑和身体充足的休息。然而，睡眠时不要躺在出风口或电风扇下。

以上内容整理于苏州气象微博、苏州公安微博和新浪江苏。