狮山开设冬季养生讲座

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随着天气变冷，空气体的湿度增加，老年人容易患感冒、气管炎和哮喘等常见疾病。为提高社区老年人的疾病预防意识，12月16日，石山劳动保险学院邀请医学教授刘仲昌为新生社区老年人举办冬季健康知识讲座。

摘要:从冬季老年人的常见病入手，刘娇寿从日常生活、饮食、运动等方面谈了预防和保健对老年人的重要性，以及如何有效地护理老年人。整个讲座简单易懂，贴近居民生活。医生还提醒大家，保持心情和珍妮弗是老年人健康保健最重要的环节。最后，刘娇寿希望每个人在课后都能把健康知识带给家人和邻居，让社区的居民能够健康地生活在一起，和谐地生活。

这个讲座使老年人受益匪浅。新生社区的李阿姨说:“这次讲座举办的非常及时，不仅让我们对冬季的传染病有了一定的了解，也让我们能够正确的预防，也让我们在冬季有了一定的保健。理解、预防疾病和健康对我们的家庭来说太重要了！”讲座增加了老年人冬季防病知识，取得了良好的效果。(顾兰)