浒墅人家社区举办冬季养生讲座

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冬天是一个容易生病的季节。为了提高居民的健康意识和自我保健能力，1月9日下午，在徐墅关开发区徐墅人社区举办了冬季养生知识讲座。盐城师范大学教授彭炳成教授应邀发表演讲，40多名社区居民参加了演讲。

讲座中，彭教授以其丰富的知识和简洁的语言，从药物养生、精神养生、饮食养生等几个方面阐述了养生的注意事项，提醒社区居民在购买养生药物时要注意歧视。本文从冬季保健的误区、冬季饮食的原则、冬季如何补充、冬季如何预防感冒、冬季如何保持健康五个方面详细阐述了如何开展冬季社区居民保健。

针对中老年朋友冬季易患心脑血管疾病、糖尿病等疾病的特点，以及目前流行性感冒频发的实际情况，他还从中医经络、穴位调理、日常饮食、日常生活和情感环境等方面阐述了冬季养生的方法，给社区居民上了生动的一课。(赵袁超李善)