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炎热的夏天是老年人各种疾病高发的季节。老年人在夏天如何保持健康？如何安排日常饮食？6月14日下午，在乔峰街康佳社区举行的健康知识讲座中，健康讲师提醒老年人营养平衡尤为重要。

在本次讲座中，来自一个大型制药健康教育讲师小组的健康讲师被邀请作为主旨发言人。演讲者围绕着饮食、衣着、住房和交通等方面讲述了夏季养生的知识，并结合老年人的生理变化，就如何保持健康和保健、如何在日常生活中生活、应该纠正哪些不良的生活习惯以及日常生活中应该注意的问题如高血压和心血管疾病等进行了深入的讲解。

康佳社区举办夏季养生保健知识讲座

居民们说，这样的讲座非常好，他们学会了让自己的生活更健康的方法，学会了实用的医疗保健技术，受益匪浅。(卢)

标题：康佳社区举办夏季养生保健知识讲座

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