关爱幼儿用眼健康 高新区人民医院举办健康讲座

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随着电子产品的日益普及，电子产品对眼睛的危害越来越明显，青少年的眼睛健康问题日益成为家长关注的焦点。近日，苏州高新区人民医院组织眼科医生走进马健一区幼儿园，为小朋友和家长们做了一场关于像眼睛一样保护眼睛健康的讲座。

眼科医生朱利安介绍了近视和远视的成因，以及如何正确使用和保护眼睛。由于好奇心强，自控能力差，儿童容易养成不健康的用眼习惯，从而导致眼睛调节痉挛。从长远来看，真正的近视会形成。朱利安建议家长必须注意以下几点:首先，孩子应该在明亮的环境中使用眼睛，光线不应该太强或太弱；电子产品的使用不应过长；第二，经常做眼保健操，提倡适度的户外运动；第三，饮食应注意少吃糖，并补充含有叶黄素和维生素A的食物，如深海鱼类、肝脏、蛋黄、胡萝卜、橙子等。第四，如果演变成真正的近视，要戴上眼镜及时矫正，防止眼球长时间过度调节，加深度数。(吴丹)