新狮社区：太极相伴夕阳红

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“现在我们社区有了自己的太极拳队。老邻居和老朋友每天聚在一起打太极拳，谈论家庭生活，每天都很开心。有空一起练！”团队成员周阿姨很开心地在社区宣传老邻居。

为了在社区居民中倡导和普及科学健身方法，在中和社会工作办公室的协助下，新石社区太极拳队正式成立，目前共有24名学员。

来自太极拳队的朱老师每周二、五上午免费为新狮子居民授课一小时。上课的第一天，朱先生首先讲解了“八段锦”的历史渊源，并简要介绍了每一个运动带来的好处，并认真带领居民们练习每一个运动，把每一个动作、每一种风格都讲解得一清二楚，确保每一个来参加的居民都能听懂。对于年纪较大的居民，他们会得到个别辅导。课后，学生们玩了一些基本动作。居民们说:“社区对我们来说真的很体贴。通过参加太极拳队，不仅增进了居民之间的交流，还丰富了我们的业余时间，同时也为我们找到了一个锻炼身体的好方法！”

新市社区太极拳队的成立不仅丰富了居民的文化生活，也为居民搭建了交流的平台，拉近了邻里关系，为构建和谐社区奠定了良好的基础。(董)