华通四区开展“太极进社区 健康伴我行”活动

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太极拳是中华民族的宝贵文化遗产，集防身、健身、祛病、养生于一体，越来越受到居民特别是老年朋友的喜爱。为营造敬老、助老、助老的社会风气，为社区老年人营造健康和谐的生活环境，1月30日，华通四区邀请同安中学王老师到社区指导老年朋友开展太极拳学习活动。

王老师在活动开始时告诉老年居民:“你们必须下定决心学习太极拳。太极拳难学，但一旦学会，全家人都会受益。”作为初学者，老朋友没有一定的基本功，所以老师只要求保持姿势直立，重心稳定。王老师把太极拳的每一个动作都分解出来，一个一个地教，并对他们不正确的姿势一一进行个人指导。经过一个多小时的学习，老朋友们的太极拳套路取得了初步的成功。

虽然课程很短，但王先生深入、简洁的讲解让在场的居民感受到了太极拳的魅力，受到了社区居民的热烈欢迎。整个活动充满了热情、愉悦、健康、充满活力的氛围，营造了健康、文明、活跃的氛围，增进了辖区内居民的交流和友谊。(马华燕)