中医相伴，幸福常在 - 乐惠居淞泽日照

为了弘扬中医文化、服务社区居民，3月6日，淞泽日间照料中心邀请祺中堂中医诊所医生举办了“中医相伴，幸福常在”的中医义诊活动。旨在通过中医医生的现场把脉、针灸、量血压等服务，让居民们亲身体验中医的魅力，感受中医带来的健康与幸福。

活动现场，中医医生面带微笑，热情地为每一位前来咨询的居民把脉问诊。他们凭借丰富的临床经验和精湛的医术，仔细聆听居民的病情描述，耐心解答他们的疑问，并根据每个人的体质和病情，提出个性化的中医养生建议。

在针灸区域，中医医生手法娴熟地为居民们进行针灸治疗。一根根细长的银针，在中医医生的巧手下，精准地刺入人体穴位，瞬间疏通经络，缓解疼痛。不少居民在接受针灸治疗后，都表示感觉身体轻松了许多，对中医的神奇疗效赞不绝口。

此外，活动现场还设有量血压服务。医护人员们用专业的仪器为居民们进行身体检查，并根据检查结果，为他们提供合理的饮食和运动建议。这一贴心服务，让居民们对自己的身体状况有了更加全面的了解，也为他们今后的健康生活提供了有力保障。

此次活动不仅弘扬了中医文化，传播了中医健康理念，还为社区居民提供了实实在在的医疗服务。它让人们深刻认识到，中医作为中华民族的瑰宝，不仅有着悠久的历史和深厚的文化底蕴，更有着现代医学无法替代的独特优势。我们相信，在中医的陪伴下，每个人的生活都将更加健康、幸福。

艾香传温情，热敷护安康 - 乐惠居淞潭日照

在 2025 年 3 月 24 日上午 9:00，淞潭日照再度化身温暖与关怀的汇聚之所。为助力老年朋友们缓解身体不适、增进健康，一场精心筹备的海盐热敷与艾灸活动，在众人满怀期待中热烈开场。

活动前期，淞潭日照的工作人员便忙碌起来，精心布置场地，准备好各类艾灸器具，确保活动能顺利开展。活动现场，专业的中医理疗师提前就位，以饱满的热情迎接每一位老人。            

活动正式开始，中医理疗师先是站在场地前方，通过生动的图文展示与通俗易懂的语言，向老人们详细阐释艾灸的原理及功效。理疗师说道：“艾灸，乃是我们传统中医的瑰宝，通过燃烧艾草产生的温热与药力，刺激人体穴位，能温通经络、调和气血，驱散体内的寒湿之气，对许多慢性疾病都有很好的调理作用。” 老人们围坐在一起，全神贯注地聆听，不时提出心中疑惑，如 “艾灸对我这老寒腿真的有效吗”“艾灸多久做一次比较好”，理疗师都一一耐心解答。

讲解结束后，便进入了艾灸体验环节。工作人员贴心地引导老人在舒适的躺椅上就座，随后，理疗师手持点燃的艾灸条，来到老人身旁。在施灸前，理疗师会再次仔细询问老人的身体状况，尤其是是否有皮肤过敏、高血压等不适宜艾灸的情况。确认无误后，理疗师将艾灸条缓缓靠近老人选定的穴位，如足三里、关元、肾俞等，保持着恰到好处的距离，既能让老人感受到温热的刺激，又不会灼伤皮肤。在艾灸过程中，理疗师时刻观察着老人的表情与反应，不断调整艾灸条的高度与角度。“阿姨，感觉温度怎么样？要是烫了您就跟我说。” 理疗师轻声询问道。老人微微点头，笑着回应：“不烫不烫，感觉热乎乎的，挺舒服。” 与此同时，工作人员在一旁为老人递上温热的茶水，提醒老人艾灸过程中要适当补充水分。整个艾灸过程持续约 20 分钟，结束后，理疗师还会轻轻按摩老人施灸的部位，帮助气血更好地流通。

艾灸结束后，理疗师会为老人提供贴心的后续护理建议，如短时间内不要洗澡、注意保暖等。老人们在工作人员的搀扶下慢慢起身，不少人脸上洋溢着满足的笑容，纷纷感慨：“这次艾灸体验真不错，感觉身体轻松了不少，希望以后能多举办这样的活动。”

此次活动不仅为老人们带来了身体上的舒缓，更传递了日照对老年人健康的重视与关爱。通过海盐热敷和艾灸，老人们在享受传统中医魅力的同时，也收获了健康与快乐。淞潭日照将继续秉持关爱老年人的理念，举办更多类似的活动，让每一位老人都能拥有幸福、健康的晚年生活。